（圖取自freepik） 床上用品：枕頭和床墊的選擇確實會影響晚上翻身的頻率。 枕頭應該能夠支撐頸部，保持自然的脊椎曲線。 過高或過低的枕頭可能導致頸部不適，引起翻身的反應；床墊應提供足夠的支撐，以確保脊椎保持正確姿勢，過軟或過硬的床墊都可能引起不適，使人在夜間多次轉身。 黃軒強調，大部分的人翻身都是一種很正常的生理現象，有助於提高睡眠質量和維持健康身體狀況，但如果一直翻身，干擾到自己的睡眠品質，如明明睡飽隔天仍然昏沉，或憂鬱、焦慮發作愈來愈明顯，此時建議看醫生，有可能是睡眠障礙所致，而不只是睡眠的生理現象而已。 ☆健康新聞不漏接，按讚追蹤 粉絲頁 。 ☆更多重要醫藥新聞訊息，請上 自由健康網 。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法 相關新聞
有文字記載的題壁詩，最早出現在漢代。 [1] 漢末師宜官是可考的最早題壁者之一。 據《晉書》卷三十六轉引衞恆《四體書勢》雲："至（漢）靈帝好書，時多能者，而師宜官為最，大則一字徑丈，小則方寸千言，甚矜其能。 或時不持錢，詣酒家飲，因書其壁，顧觀者以酬酒，討錢足而滅之。
台七乙3cm最笨彩蛋竟非車貸 圖／爆紅短篇動畫《山道猴子的一生》劇照。 取自YouTube頻道「Eric Duan」。 作者： 蔡炆璇 日期：2023-08-20 YouTube頻道「Eric Duan」近來推出的創作動畫《山道猴子的一生》在網路大爆紅，上下2集觀看次數皆已飆破400萬點擊大關，儘管該影片從畫風、配音到背景，全走低成本路線，可宛如真人真事的台詞劇情，以及貼近重機圈的各種話題，加上引人入勝的迷因梗，還是讓人忍不住看完，並釣出各路大神先後解析，揪出內容一定要知道的啟示彩蛋。 追夢人的重機、愛情與悲劇! 2023《天若有情》低成本版掀共鳴
台股主動式基金2023年交出平均48.9％的優異成績單，其中，表現前五強的台股基金報酬率更從88.1％起跳，檢視前五強基金的最新主要持股可發現 ...
這棟養豬大樓位於長江南岸城市鄂州的郊區，被稱為世界單體面積最大的樓房養豬場，還有一棟同樣高的養豬大樓即將投產。 第一棟高層養豬場已於去年10月投產，兩棟大樓在今年晚些時候全面投入使用後，預計每年可飼養生豬120萬頭。 中國對豬的喜愛歷史悠久。 幾十年來，許多中國農村家庭喜歡在後院養豬，養豬有很多好處，不僅為人提供肉食，也為耕地提供肥料。...
劍麻（ Agave sisalana Perr. ex Engelm.）又名 菠蘿麻 ，龍舌蘭科龍舌蘭屬，是一種多年生熱帶硬質葉纖維作物，其原產墨西哥，現主要在非洲、拉丁美洲、亞洲等地種植，是當今世界用量最大，範圍最廣的一種硬質纖維。 劍麻纖維質地堅韌，耐磨、耐鹽鹼、耐腐蝕，廣泛運用在運輸、漁業、石油、冶金等各種行業，具有重要的經濟價值。 世界劍麻進出口貿易在不斷增長，而中國目前自產的劍麻纖維卻不能滿足國內的需要，並且隨着劍麻纖維用途的不斷增加，中國每年都在增加劍麻纖維的進口量。 同時劍麻還有重要的藥用價值。 中文名 劍麻 拉丁學名 Agave sisalana Perr. ex Engelm. 別 名 菠蘿麻 界 植物界 門 被子植物門 綱 木蘭綱 目 天門冬目 科 天門冬科 屬 龍舌蘭屬
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hào 部 首 白 字 碼 基本區 U+7693 五 筆 RTFK 倉 頡 HAHGR 鄭 碼 NKMJ 筆 順 撇、豎、橫折、橫、橫、撇、橫、豎、橫、豎、橫折、橫 注 音 ㄏㄠˋ 筆畫數 12 筆順編號 325113121251 四角碼 24661 部外筆畫 7 異體字 晧 暠 皜 顥 目錄 1 現代釋義 2 古籍釋義 3 方言彙集 現代釋義
飛蟻進入屋內的原因很多，其中一些主要的因素包括： 1. 季節性遷徙 飛蟻通常在春夏季節進行大規模的遷徙，尋找新的巢穴。 這時，牠們可能會進入屋內，尤其是如果附近有合適的環境。 2. 食物尋找 飛蟻進入屋內可能是為了尋找食物，特別是甜食或其他引人食慾的東西。 廚房和餐廳是牠們常去的地方。 3. 巢穴建立 有時飛蟻可能正在尋找一個合適的地方建立巢穴。 牠們可能會在屋內找到適合的環境，例如潮濕或暗處。 危害與風險 飛蟻雖然看似無害，但當牠們大量出現在居住空間內時，可能帶來一些危害與風險。 1. 衛生問題 飛蟻可能攜帶細菌和微生物進入屋內，增加了食物被汙染的風險。 這可能導致食源性疾病的傳播。 2. 破壞食物 飛蟻尤其喜歡甜食，牠們可能進入廚房並破壞食物。
噪音影響睡眠
